Nedoporučují se sladké ovocné šťávy, které mohou rozkolísat hladinu cukru. Raději zvolte nápoje bez přidaných cukrů. Na oběd se doporučuje spíš menší porce jídla bohatého na bílkoviny, zdravé tuky a složité uhlohydráty, které budou energii uvolňovat postupně.Co jíst pro optimální hodnotu glykémie
celozrnné obiloviny, pečivo a rýže
sladká zelenina – dýně, mrkev, zelí, cibule..pomáhá to slinivce pro správnou funkci
doplňovat minerály
sladit rýžovými nebo jahelnými sladidly
Co dělat při hypoglykémii?
První pomocí při hypoglykémii je podání jednoduchého cukru třeba hroznového cukru, který se rychle vstřebá. Ten by měl nosit každý diabetik u sebe pro případ potřeby. Jako první pomoc při hypoglykémii je také možné pacientovi podat sladký nápoj. Pokud je pacient v bezvědomí, je nutné zavolat rychlou záchrannou službu.
Jak rychle zvýšit cukr v krvi?
Při lehčí formě může diabetik sám zkonzumovat potraviny obsahující jednoduché (rychlé) sacharidy. Při těžší formě diabetik potřebuje pomoc druhé osoby. Rychlou a účinnou první pomocí je požití jednoduchého cukru (glukózy) v rychle vstřebatelné formě: sladký nápoj (Coca-Cola, džus, sladký čaj apod.)
Jak se projevuje nedostatek cukru v těle?
Hlavními příznaky hypoglykémie jsou: bolesti hlavy, pocení, třes, mravenčení / snížená citlivost končetin, nauzea (pocit na zvracení) až zvracení, zvýšená tepová frekvence (tachykardie), pocit úzkosti, podrážděnost, zmatenost, slabost, závratě, ztráta vědomí až koma.
Co delat kdyz má diabetik nizky cukr?
V tomto případě zavolejte ZZS. Někteří diabetici s sebou nosí injekci glukagonu, která se má v případě hypoglykémie aplikovat, pokud pacient není schopen požít cukr ústy. Glukagon je hormon, který působí „proti“ inzulinu (je jeho antagonista). Aplikace glukagonu není složitá, u injekce je přiložen návod.
Jak dlouho trva hypoglykémie?
Trvá přibližně 5–10 minut, než se glukóza z přijaté potravy v trávicím traktu vstřebá do krve a projevy hypoglykemie postupně vymizí.
Co je příčinou hypoglykémie?
Hypoglykémie vzniká nejčastěji při léčbě diabetu, a to předávkováním inzulinu nebo antidiabetik, třeba když jsme si omylem píchli vyšší dávku inzulínu, než jsme chtěli.
Kdy je nejnižší hladina cukru v krvi?
Množství cukru v krvi je za normálních podmínek udržováno ve velmi úzkém rozmezí. Hypoglykemií nazýváme stav, kdy hladina cukru v krvi klesá pod dolní hranici normy, tj. pod 3,5 nebo 3,3 mmol/l. Je to situace nepříjemná i pro člověka zdravého, diabetika může ohrozit na životě.
Jak předejít hypoglykémii?
Ideální je však těmto stavům předcházet vyváženým jídelníčkem spojeným s pravidelností v jídle, konzumací potravin s nízkým glykemickým indexem a vyhýbáním se alkoholu a sladkostem. Najíst bychom se měli co nejdříve po probuzení, protože hladina cukru v krvi může během noci klesnout.
Jak dlouho trva hypoglykémie?
Trvá přibližně 5–10 minut, než se glukóza z přijaté potravy v trávicím traktu vstřebá do krve a projevy hypoglykemie postupně vymizí.
Kdy je nejnižší hladina cukru v krvi?
Množství cukru v krvi je za normálních podmínek udržováno ve velmi úzkém rozmezí. Hypoglykemií nazýváme stav, kdy hladina cukru v krvi klesá pod dolní hranici normy, tj. pod 3,5 nebo 3,3 mmol/l. Je to situace nepříjemná i pro člověka zdravého, diabetika může ohrozit na životě.
Kolik cukru při hypoglykémii?
Příliš nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie) U zdravého člověka je to hodnota glykémie pod 3,9 mmol/l. Nejde ještě o ohrožení života, ale jde o varování, že by člověk měl doplnit sacharidy.
Co se stane kdyz zapomenu si aplikovat inzulin?
Pokud si zapomenete dát noční inzulín, doporučuji tak učinit alespoň dodatečně, např. během noci či časně ráno. Kromě toho bude pravděpodobně ranní glykémie vysoká. Potom je třeba navýšit ranní dávku rychle působícího inzulínu a počkat s jídlem, až vám glykémie klesnou.
Co dělat když diabetik zvrací?
Zvracení je způsobeno ketoacidózou. Příčinou zvracení pravděpodobně není diabetes, ale je vysoké riziko rozvoje ketoacidózy. V tomto stavu je nutno dopichovat rychle působícím inzulinem (dle potřeby navýšit jeho dávky) a pít dostatek tekutin.
Kdy se píchá inzulin?
U humanních prandiálních inzulinů (Actrapid, Humulin R, Insuman rapid) by měla být dávka aplikována 30 minut před jídlem. U prandiálních inzulinových analog (Humalog, Apidra, Novorapid) je ideální podání 10 až 15 minut před jídlem. Výjimkou je inzulin Fiasp, který může být podán 5 minut před jídlem.
Co zvyšuje cukr v krvi?
Po každém jídle krevní cukr roste. Sladké potraviny a ty s vysokým obsahem sacharidů a vysokým glykemickým indexem zvyšují glykemii rychleji a výrazněji. Roli hraje také věk, užívané léky, aktuální nemoci a míra stresu.
Co se stane kdyz zapomenu si aplikovat inzulin?
Pokud si zapomenete dát noční inzulín, doporučuji tak učinit alespoň dodatečně, např. během noci či časně ráno. Kromě toho bude pravděpodobně ranní glykémie vysoká. Potom je třeba navýšit ranní dávku rychle působícího inzulínu a počkat s jídlem, až vám glykémie klesnou.
Co znamená hraniční cukr?
Hraniční hodnoty glykémie (tzv. prediabetes) se pohybují v rozmezí 5,6–6,9 mmol/l. Diabetes je diagnostikován při hodnotách >7 mmol/l. Hladina krevního cukru se stanoví kdykoliv během dne bez ohledu na dobu jídla.
Jak poznat předávkování cukrem?
Jak tělo oznamuje, že je cukru moc Při hyperglykémii naměříte vysokou glykémii a v moči se objeví glukóza. Navíc budete hodně často močit a zároveň vás bude trápit výrazná žízeň. Kůže bývá teplá, suchá a zarůžovělá. Rychlým a nejsnadnějším řešením je trochu se rozhýbat.
Kdy začíná cukrovka?
Pokud hladina krevního cukru přesáhne hodnotu 7 mmol/litr krve, mluvíme o cukrovce.
Jak vypadá hypoglykemický šok?
Hypoglykemie, bezvědomí, smrt „Nepříjemný stav se projevuje například třesem, nervozitou, zvýšením pulzu, opocením, bledostí, ale může dojít i k poruchám vidění, řeči nebo koncentrace. Nebezpečné je, že tyto příznaky bývají podobné opilosti a okolí je za ni často zaměňuje,“ varuje diabetoložka.
Jak si doma změřit cukr v krvi?
Měření hladiny cukru v krvi se v domácích podmínkách provádí z kapky krve pomocí osobního glukometru. Ke glukometru patří lancety (jehličky pro odběr kapky krve) a proužky do glukometru, na které se nasaje kapka krve, ze které glukometr změří aktuální hladinu cukru v krvi.
Jaká má být hladina cukru 2 hodiny po jídle?
Odpověď Milá Vladislavo, normální hodnoty glykémie na lačno jsou do 5,6 mmol/l a za dvě hodiny po jídle by neměla být vyšší než 7,8 mmol/l. To platí pro zdravé osoby bez léčby. Stejné doporučení platí ale i pro diabetiky.
Jaké ovoce nejíst při cukrovce?
Ovoce pro diabetiky není zakázané. Vybírejte druhy, které obsahují méně cukru. Ideální jsou bobuloviny, jako například borůvky, jahody, kiwi nebo jablka. Naopak se nedoporučuje konzumace banánů, ananasu, hroznového vína nebo manga.
Jak dlouho se dá žít s cukrovkou?
V čem je glukóza?
Hlavním zdrojem glukózy v přijímané potravě jsou škroby. Volná glukóza je obsažena především ve zralém ovoci případně zelenině, ale ani zde není obsah příliš vysoký. Naproti tomu je škrob zásobní látkou pro rostliny, které škroby ukládají především v semenech. Semena jsou pak hlavním zdrojem škrobů pro živočichy.