-
Z jakiego kraju pochodzi bigos?
Bigos występuje nie tylko w kuchni polskiej, ale też białoruskiej i litewskiej. Mimo to jego pochodzenie jest zdecydowanie polskie. W bigosie znajdziemy wszytko to, czym obfitowała dawna Polska – dary lasów i pól uprawnych. Z jakiego kraju jest bigos? Bigos – tradycyjna dla kuchni polskiej, litewskiej i białoruskiej potrawa z kapusty i mięsa. Czy bigos…
-
Jak snížit cukr babské rady?
Do jídel zařazujte libové zdroje bílkovin, jako je drůbež, ryby, vejce a rostlinné produkty, například fazole a čočka. Zařazení zdravých tuků, jako je avokádo, ořechy, semínka a olivový olej, může navíc podpořit kontrolu hladiny cukru v krvi tím, že zpomaluje trávení a podporuje pocit sytosti podobně jako vláknina. Jak snížit vysokou hladinu cukru v krvi?…
-
Kolik má být glykémie před Spanim?
Budeme si jistí, že hodnota není příliš nízká a riziko hypoglykémie není vysoké. Hodnota před spaním by měla být kolem 6 mmol/l. – Kolem 2.00 hodiny v noci: toto je období největšího rizika hypoglykémie. Jaká má být hladina cukru 2 hodiny po jídle? Hodnoty glykémie po jídle by za 2 hodiny měly být v ideálním…
-
Jak se řekne polsky snídaně?
Pro snadnější orientaci a domluvu si prostudejte několik slovíček či frází, které by vám mohly být užitečné. Dobrý den! Dzień dobry! Jak se řekne polsky dobrý den? Pro snadnější orientaci a domluvu si prostudejte několik slovíček či frází, které by vám mohly být užitečné. Dobrý den! Dzień dobry! Co znamená polský tak? ano , jo…
-
Co se stane když sním Pukavce?
Co se stane, když sním zkažené vejce V tomto případě by se vám nic nemělo stát. Prošlo-li vejce dostatečnou tepelnou úpravou, následky by neměly být horší než bolest žaludku, případně mírný průjem. Horší je, pokud byste snědli syrové vejce nakažené salmonelózou. Co se stane když sním prosle vejce? V případě, že vejce se začne vznášet…
-
Jak snížit příjem sacharidů?
Omezení příjmu sacharidů například v podobě zmenšení porcí pečiva a příloh se jeví jako nejlepší. Úplné vyřazení sacharidů (včetně všech výrobků z obilovin, ovoce i některých druhů zeleniny) však znamená výrazné ochuzení jídelníčku, nedostatečné zastoupení vlákniny a vitaminů B skupiny ve stravě.Jak jíst méně sacharidů 1. Omezte příjem nápojů slazených cukrem … 2. Omezte rafinovaný…
-
Jak snížit vysokou hladinu cukru v krvi?
Do jídelníčku je obecně vhodné zařazovat kvalitní bílkoviny včetně rostlinných a zeleninu (např. květák, zelí, špenát, které mají velmi málo sacharidů). Zakysané mléčné výrobky používat pouze bílé neochucené. Nejdůležitější součástí pitného režimu je obyčejná voda, případně neslazené čaje, nikoli ale černý. Co jíst při zvýšené hladině cukru? Do jídelníčku je obecně vhodné zařazovat kvalitní bílkoviny…
-
Co se stane když sním moc sladkého?
Dále varuje, že nadbytek cukrů ve stravě způsobuje nadváhu a obezitu, což je významný faktor pro rozvinutí vysokého krevního tlaku, zvýšeného cholesterolu, přetěžování kardiovaskulárního systému a dalších problémů. „Lidské tělo jednoduché cukry nepotřebuje a jejich denní maximální příjem je stanoven na 25 gramů.Sladidla s velkým množstvím jednoduchých cukrů mají vysoký glykemický index (GI), což znamená,…
-
Jak snížit ranní cukr?
Opět je nutná rychlá pomoc: Zjistíte-li, po změření glykémie, hyperglykémii, podejte krátkodobý inzulín (dle instrukcí Vašeho lékaře), opět změřte glykémii. Pokud glykémie neklesá, obraťte se na odbornou pomoc lékaře. Co dělat při vysoké hladině cukru? Opět je nutná rychlá pomoc: Zjistíte-li, po změření glykémie, hyperglykémii, podejte krátkodobý inzulín (dle instrukcí Vašeho lékaře), opět změřte glykémii.…